[한국뉴스투데이 임성만 기자] 어깨를 비롯해 목, 등 통증을 호소하는 사람들의 비중이 79.8%에 이른다는 조사 결과가 나왔다. 그 원인으로 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰을 장시간 반복적으로 사용하면서 고정된 자세로 있게 되는 것이 목과 어깨에 부담을 주는 것으로 지목됐다.

한 리서치패널에서 네티즌 3,176명을 대상으로 ‘최근 3개월간 근골격계 통증을 느낀 부위’에 대해 조사한 결과 이같이 나타났다.

조사내용을 보면 42.1%인 1,337명이 어깨통증을 느꼈다고 밝혔다. 그리고 허리통증(36.7%, 1,167명)과 목통증(24.5%, 778명)이 뒤따랐다. 일반적으로 근골격계 대표질환이라고 하면 허리통증을 떠올리기 쉬운데, 이번 조사결과 어깨통증이 1위를 차지했다.

출퇴근 길, 지하철 안에서만 해도 대다수의 사람들이 스마트폰에 빠져 있는 모습을 자주 볼 수 있다. 너 나 할 것 없이 고개를 푹 숙이고 있는데, 이런 자세는 목디스크를 유발할 수 있다. 스마트폰 사용량을 줄이고, 스트레칭을 생활화하는 자세가 필요하다.

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